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>>> 每天10分钟,几个简单动作帮你摆脱腰酸背... 创意制图/新京报记者 王远征如果你是需要长期伏案工作的白领,忙起来就可能忘了端正姿势保护颈椎、腰椎,总会觉得腰酸背痛,而且越来越勾腰驼背。这些长期不良习惯导致的问题,其实只要稍微锻炼几下,就能慢慢缓解。中国疾控中心慢病中心推荐大家做做以下...

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